Главная > Специальные предложения и мероприятия > Стройную фигуру можно получить без изнуряющих диет

Тел.: (495) 660-96-33, (495) 697-33-37

Адрес: Москва, Нижний Кисловский пер., д. 7, стр. 1, оф. 233

E-mail: info@edworld.ru

Skype:
Языковые программы: edworld-languages
Академические программы: edworld11

Мы в социальных сетях:

Стройную фигуру можно получить без изнуряющих диет

По данным нового исследования, проведенного в университете Восточной Англии, отказ от жира, без применения диет, приведет к стройной фигуре. Его результаты, опубликованные в British Medical Journal показывают, что замена жирных продуктов на продукты с небольшим содержанием жиров помогает людям сбрасывать вес без диеты. Люди, принимавшие участие в испытаниях, также видели, как  их талии становятся тоньше, а уровень холестерина снижается. Впервые было доказано, что потеря веса происходит не от попыток похудеть, а от правильного выбора продуктов, в которых содержится меньше жира.
В исследовании приняли  участие 73589 мужчин, женщин и детей из Северной Америки, Европы и Новой Зеландии. Они различались по состоянию здоровья и кулинарным привычкам.
Полученные результаты показывают, что снижение  употребления жиров уменьшает вес тела на 1,6 кг, индекс массы тела на 0.56кг/м2 и окружность талии на 0,5 см. Все эти эффекты были у участников эксперимента, для которых потеря веса не являлась желаемым результатом, предполагая, что они встречаются у людей с нормальной диетой. Потеря веса происходит быстро и поддерживается в течение как минимум семи лет.


Помощь в выборе программы (495) 660-96-33

Подключайтесь к нам!

Подпишитесь на новости

Узнайте первыми об акциях, скидках и стипендиях!


Английский с британским советом

Информеры - курсы валют